PREVENCIÓN DE CÁLCULOS O LITIASIS URINARIA


CÁLCULOS RENALES Y URETERALES


PACIENTE CON CÓLICO RENAL POR CALCULO RENAL

  • Un cálculo es una masa dura que se desarrolla a partir de cristales los cuales se encuentran en la orina dentro del tracto urinario. 
  • Pueden ser encontrados en el riñón o dentro del uréter (el tubo que saca la orina del riñón a la vejiga).
  • Los cálculos renales y ureterales son muy frecuentes (1 de cada 10 personas formaran un cálculo en algún momento). 
  • Los pacientes que forman cálculos lo hacen más de una vez en su vida (en hasta un 60% en el transcurso del tiempo).
  • La presentación típica clínica de un calculo urinario es el CÓLICO RENAL,situación muy dolorosa y desagradable para el paciente. 
Consejos generales de estilo de vida para prevenir la aparición de cálculos:

  1. Asegúrese de beber entre 2,5 y 3 litros al día
  2. Reduzca la cantidad de sal en su dieta.
  3. Beba uniformemente durante todo el día.
  4. Beba aún más si vive en un clima cálido o realiza mucho ejercicio físico. Esto le ayudará a equilibrar su pérdida de fluidos.
  5. No coma demasiada proteína animal, especialmente carne de animales jóvenes. Sustituya estas por proteínas vegetales por ejemplo guisantes y coliflor.
  6. Mantenga un peso sano (el sobrepeso u obesidad predispone a la producción de piedras).
  7. La reducción de lácteos en la dieta no es recomendable, salvo que lo especifique su medico por alguna enfermedad particular, ya que no participa generalmente en la producción de cálculos como antes se pensaba y si favorece a la osteoporosis (disminución de la masa osea) generalmente en la edad adulta.

Para mas información sobre cálculos renales y ureterales se aconseja este enlace:





  

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